Гомель
+30°C

Адрес редакции: 246047, г. Гомель, ул. Димитрова, 57

Психическое здоровье: куда обратиться за помощью

В Беларуси ежегодно регистрируется более 600 тысяч человек, обратившихся за оказанием психиатрической помощи. По данным ВОЗ, реальное число людей с психическими расстройствами гораздо больше.

Это связано с нежеланием, страхом или предрассудками людей обращаться за помощью к врачу-специалисту. Однако очень важно понимать, что человеку, страдающему от психических заболеваний, необходимо получать лечение, как при любом хроническом заболевании.

Чтобы укрепить психическое здоровье, специалисты рекомендуют придерживаться простой истины: «В здоровом теле — здоровый дух». Не секрет, что избыточное количество пищи, продукты, содержащие излишнее количество сахара, жира, могут плохо сказаться не только на физическом, но и психическом состоянии. Известен ряд заболеваний, которые провоцируют эмоциональную нестабильность — патологии щитовидной железы и обмена ее гормонов, репродуктивные заболевания, болезни сердца и т. д. Полноценные занятия спортом вызывают выброс гормонов, позволяющих устранить угнетенное состояние. Отказ от таких вредных зависимостей, как курение, злоупотребление алкогольными напитками, также помогает укрепить здоровье. Кроме того, специалисты советуют изменить образ мышления. Выполняя каждый из пунктов, человек, сам того не замечая, уже запускает этот процесс. Однако изменение мышления с негативного на позитивное — процесс, требующий каждодневных усилий.

Куда обратиться за помощью?

Круглосуточная республиканская телефонная «горячая линия» по оказанию бесплатной и анонимной психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию — телефон доверия для детей и подростков: 8(801) 100-16-11, 8(017) 246-03-03.

В Гомельской области экстренную психологическую помощь по «телефону доверия» оказывают специалисты Гомельского городского центра социального обслуживания семьи и детей: 170 — «телефон доверия» (круглосуточно). Также можно получить психологическую помощь в отделе общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ по телефону: 8(0232) 33-57-82.

В Гомеле можно обратиться в Центр пограничных состояний, психотерапевты которого ведут прием в диспансерном отделении учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» и в филиалах поликлиник г. Гомеля (подробные сведения можно получить также в службе экстренной психологической помощи — «телефон доверия»: 8(0232) 31-51-61 (круглосуточный).

10 октября с 10.00 до 12.00 по телефону: 8(0232) 33-57-29 на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» будет организована прямая линия по вопросам психического здоровья, на ваши вопросы ответят психологи.

Также 10 октября на базе учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» с 10.00 до 13.00 по телефону: 8(0232) 31-92-33 состоится прямая линия с участием заместителя главного врача по медицинской части Михаила Георгиевича Кунцевича.

Прочитано 457 раз
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

Популярное

  • Январь 22, 2019 Общество 867
    21 января Михаилу Рычкову исполнилось 95 лет! В центре культуры Гомельского района с 95-летием поздравили ветерана Великой Отечественной войны, почетного гражданина Гомельского района, кавалера ордена Почета Республики Беларусь Михаила Рычкова.…
  • Январь 22, 2019 Профсоюзы 638
    Гомельская областная организация общественного объединения «Белорусский союз женщин» более 10 лет уделяет внимание женщинам села. Уже традиционными стали посещения активистами «БСЖ» тружениц села на рабочих местах. Так, 15 января активисты…
  • Январь 22, 2019 РОЧС 593
    Значимая роль в предупреждении ЧС, в том числе и пожаров в жилищном фонде, принадлежит смотровым комиссиям. Здесь включаются в работу все субъекты профилактики, причем каждый должен знать и выполнять свои обязанности…
  • Январь 21, 2019 Общество 538
    21 января прошел День сельского Совета, посвященный взаимодействию органов местного управления и самоуправления Терюхского сельсовета с предприятиями, организациями и учреждениями по решению вопросов жизнеобеспечения населения, благоустройства населенных пунктов и наведению…
  • Февраль 01, 2019 Общество 524
    29 января в соответствии с решением Министра обороны Республики Беларусь начата комплексная проверка боевой и мобилизационной готовности соединений и воинских частей Вооруженных Сил под руководством начальника Генерального штаба Вооруженных Сил…
  • Январь 21, 2019 Профсоюзы 488
    За выдающиеся достижения в сфере профессионального искусства, народного и любительского художественного творчества, обучения и патриотического воспитания творческой молодежи, благотворительной деятельности, которые получили общественное признание, назначены 9 специальных премий Президента Беларуси. Награду из рук главы государства…

Архив

« Февраль 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28