Бронхиальная астма – самая распространенная патология органов дыхания и одно из самых распространенных хронических заболеваний: астма занимает пятое место после болезней сердца, инсульта, рака и диабета. Это врожденное заболевание, унаследованное от родителей, или независимое заболевание, которое может появиться в любое время и полностью изменить жизнь человека, рассказали в Гомельском областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.
Специалисты выделяют наиболее распространенные симптомы астмы: постоянный кашель, особенно по ночам; свистящие хрипы при выдохе, а иногда и при вдохе; одышка или затрудненное дыхание, иногда даже в состоянии покоя; сдавленность в груди, затрудняющая глубокое дыхание.
К самым распространенным факторам риска врачи относят:
- Генетическую предрасположенность. Если у вас в семейном анамнезе астма или другие аллергические заболевания, риск развития астмы увеличивается.
- Контакты с аллергенами, такими как пыльца, пыль, пух и шерсть животных, плесень, продукты питания.
- Профессиональный контакт с вредными веществами.
- Вирусные инфекции: вирусы, такие как респираторно-синцитиальный вирус (RSV) и риновирусы.
- Атмосферные загрязнители: огромное количество различных загрязнителей в атмосфере, среди которых можно выделить дым, туман, выбросы от автотранспорта.
- Стресс и эмоциональное напряжение.
- Курение и табачный дым.
- Постоянный прием медикаментов. Известен термин «аспириновая астма» - характеризуется непереносимостью аспирина и подобных ему по воздействию обезболивающих.
Врачи-аллергологи предупреждают, что эти факторы могут действовать по-отдельности или в комбинации друг с другом, вызывая развитие бронхиальной астмы у подверженных людей.
Для предотвращения развития болезни или уменьшения риска обострения у людей с предрасположенностью к этому заболеванию, врачи рекомендуют применять следующие меры:
1. Регулярные медицинские осмотры: важно проходить регулярные медицинские осмотры для своевременного выявления и контроля состояния легких и дыхательной системы.
2. Избегание аллергенов: попытайтесь выявить аллергены, которые могут вызывать у вас астматические реакции, и избегайте контакта с ними.
3. Поддержание здорового образа жизни: правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций и поддерживать нормальный вес.
4. Укрепление легких: регулярные физические упражнения, занятия спортом на свежем воздухе, дыхательные практики могут помочь укрепить легочную систему и улучшить ее функционирование.
5. Обучение самоконтролю: пациентам следует научиться распознавать начало обострения астмы, уметь использовать ингалятор правильно и знать, какие действия принять в случае ухудшения состояния.
Специалисты отмечают, что соблюдение этих мер поможет снизить риск развития бронхиальной астмы или уменьшить вероятность обострений у людей с этим заболеванием.
30 апреля с 11.00 до 12.00 в рамках единого дня здоровья будет работать «горячая» телефонная линия 8(0232) 34-72-76. На вопросы ответит врач-аллерголог аллергологическим отделением учреждения «Гомельская областная клиническая больница» Людмила Григорьевна Потачиц .