Возраст — не помеха дружбе: как найти близких по духу в зрелом возрасте

Каждый человек хочет иметь друзей: тех, кто сможет поддержать в трудную минуту и с кем можно разделить радостные моменты.

Однако, чем старше мы становимся, тем труднее становится поиск близких по духу людей: в зрелом возрасте это кажется практически непосильной задачей. Но так ли это на самом деле или проблема исключительно в нашей голове и навязанных рамках?

— Считается, что именно школьные друзья и те, кого мы находим после окончания учебы, чаще остаются с нами на всю оставшуюся жизнь. Люди проводят много времени вместе, следовательно, лучше понимают характер друг друга. Некоторые обретают максимально схожих единомышленников, а другие притягиваются к своим противоположностям. Например, экстраверты и интроверты находят в друге те черты, которых не хватает им самим, уравновешивая собственный характер, — рассказывает заведующая психологическим отделением областной клинической психиатрической больницы Ирина Лисогурская.

Но чем старше человек становится, тем сложнее ему обрести новых друзей. В зрелом возрасте становится гораздо меньше свободного времени, нужно заботиться о своей семье. Также много 
моральных сил забирает работа. Однако несмотря на это, как подчеркивает специалист, друзья должны обязательно присутствовать в жизни человека.

— Гораздо проще найти единомышленников в тех сферах, которые вас больше всего интересуют. Например, одна моя знакомая увлеклась в какой-то момент рисованием, и именно в том кружке нашла себе близкую подругу, с которой у нее получилось выстроить глубокую связь уже будучи взрослым человеком со своей личной жизнью, — подчеркивает Ирина Лисогурская. 

Современный мир дает большое количество возможностей для нахождения друзей по интересам: кружки, форумы, интернет. Естественно, чем старше мы становимся, тем труднее завоевать внимание и интерес человека, а на налаживание тесного контакта уйдет гораздо больше времени, чем, например, в подростковом возрасте. 

— Осознанная дружба — это когда каждый из дуэта готов не только получать, но и отдавать. Некоторые люди считают, что можно найти близкого по духу человека и постоянно жаловаться ему на проблемы, при этом недоумевая, почему собеседник не вникает в них. Да еще и грузит тебя своими трудностями. Крайне важно уметь не только говорить, но и слушать. Относитесь к человеку так, как хотите, чтобы относились к вам, — объясняет Ирина Рубеновна.

Но что делать со страхом отказа на знакомство? С этим можно бороться только методом проб и ошибок:

— Помните также, что нужно не пугаться делать первый шаг: возможно ваш потенциальный новый друг тоже стесняется на него осмелиться. Есть такое мнение, что чем старше человек, тем меньше ему нужно общения, но это неправда: друзья важны в любом возрасте. Если человек вам отказал — не расстраиваемся и ищем дальше. Если после знакомства понимаете, что это не ваше — снова продолжаем поиски. Рано или поздно вы найдете близкого по духу человека.

Каждый период жизни отличается своей спецификой дружбы: это связано как с окружающими, так и с внутренними факторами. Например, в детстве то, что мы подразумеваем под дружбой, ей как таковой не является: сегодня ребенок дружит с одним, завтра с другим. Личность еще до конца не сформирована, нет общности идей, целей, мнений и взглядов, не проявлены личные интересы. Конечно, существуют и исключения, но они лишь подтверждают общее правило. В подростковом возрасте ситуация уже выглядит иначе: в период с 13-14 лет важную роль играют именно сверстники и положение ребенка в социальной группе. В это время появляются первые настоящие друзья, которые могут даже становиться важнее семьи и учебы. Поэтому одинокие дети чаще страдают депрессивными состояниями, поскольку, когда базовая потребность не реализуется, это приводит к плохим последствиям. 

— У подростков друзья — это люди, которые помогают им справляться с трудностями, разделяют первую любовь, интересы и радости жизни. Личность в этот период учится любить и дружить. Однако самая крепкая дружба — та, которая завязалась после 25 лет. В этом возрасте человек хорошо понимает себя, свои увлечения и что ему нужно в этой жизни. Осознание, что мы можем дать и что хотим получить, является фун-даментом построения крепких взаимоотношений, — подытоживает специалист. 

Чем старше мы становимся, тем меньше стоит бояться отсутствия общения днями, неделями или даже месяцами. Та глубинная связь, которая когда-то выстроилась, продолжает существовать и сохраняться. Помните, что никогда не поздно ее создать.

Диана ЖИЛИЦКАЯ
Фото из открытых источников