Заведующий хирургическим отделением консультативной поликлиники Татьяна Бобр разъясняет причины проблем со зрением

Заболевания глаз у человека могут проявляться по-разному. Помутнения зрения, сужение угла обзора, ощущение боли или инородного тела — все эти сигналы являются серьезным поводом для обращения к офтальмологу — убеждена заведующий хирургическим отделением консультативной поликлиники Республиканского научно-практического центра радиационной медицины и экологии человека, кандидат медицинских наук Татьяна Бобр, к которой мы обратились за разъяснениями.

— Татьяна Викторовна, правда, что болезни связанные со зрением «помолодели», в смысле те, которыми раньше страдали пожилые люди, сейчас страдают молодые пациенты?

— В последнее время прослеживается такая тенденция, но не только в этом причина. Статистически, с увеличением продолжительности жизни, у многих пациентов наблюдаются возрастные изменения сетчатки, хрусталика. Вместе с тем, в связи с последними достижениями медицины, увеличилась и продолжительность жизни больных сахарным диабетом. А это наиболее подверженная риску группа. Если диабет плохо компенсирован, то у них развивается такое осложнение как диабетическая ретинопатия, попросту говоря, поражение сетчатки, которое и приводит к снижению зрения.

— Многие говорят, что если хоть у одного из родителей было плохое зрение, то и у ребенка в любом случае будет такое же. Это верное утверждение?

— Нет! Абсолютно не верно. Наследуется не сама болезнь, а предрасположенность к ней. То есть если какие-то вредные факторы исключить или уменьшить их воздействие, то возникновение заболевания отодвинется на чуть поздний срок, либо оно будет менее агрессивно, или вообще не проявится.

— Часто наблюдаем картину, когда в общественном транспорте, да и не только ребенку дают телефон или планшет, чтобы он «посидел тихо». Кажется, не очень мудрое решение. Как Вы считаете?

— С появлением гаджетов количество близоруких детей однозначно увеличилось. Не беремся делать выводы о том, как это влияет на психологию развития ребенка. Рассмотрим проблему, которая возникает с органом зрения. У ребенка не до конца развит зрительный анализатор. В связи с постоянной тряской в транспорте, глаз постоянно должен настраиваться на точку наилучшего видения. А это сами понимаете какое влияние оказывает на развитие.

— Что Вы порекомендуете родителям, воспитывающим детей?

— Должна быть дозированная зрительная нагрузка детям. Если это старший школьный возраст, не более двух часов в день работы за компьютером, и то, если в этом есть учебная необходимость. Для компьютерных игр и гаджетов рекомендуемое время 20–30 минут в день. Еще детям нужно играть в настольный теннис. Обычные упражнения им делать не интересно, а здесь идет заинтересованность самой игрой, плюс непроизвольно совершается гимнастика для глаз, когда ребенок пытается уследить за шариком.

— Хорошо. А взрослым?

— Физические упражнения, которые способствуют улучшению кровообращения организма, в том числе и органов зрения. Конечно же, здоровое питание. Стараться держать в норме уровень холестерина, сахара. Следить за собой, за своим зрением. Попробовать поочередно закрывать каждый глаз и смотреть есть или нет искажения предметов. Если наблюдаются какие-то плохие симптомы — обязательно записаться на прием к врачу, чтобы приостановить развитие болезни и вовремя начать лечение.

Сергей Диндиков