Рывки во сне и подёргивания: что говорит ваше тело о здоровье нервной системы
18.10.2025 641
Миоклонус — это резкие, короткие, непроизвольные сокращения мышц, которые иногда встречаются у каждого из нас. Например, внезапный рывок руки во сне или подёргивание века — очень распространенные явления. Но что они означают и когда стоит насторожиться? Об этом рассказывает Анна Пигулевская, инструктор-валеолог отделения информационно-методической работы отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ.
— Миоклонус — это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может иметь разную природу. Он бывает физиологическим — полностью безопасным — или патологическим, свидетельствующим о наличии проблем в нервной системе, — говорит эксперт.
По её словам, физиологический миоклонус чаще всего проявляется при засыпании или иногда в моменты сильного испуга. Эти подёргивания проходят самостоятельно и не требуют медицинского вмешательства.
— Если же мышечные подёргивания начинают усиливаться, беспокоить вас в течение дня, мешать сну или сопровождаться другими симптомами — это повод обратиться к неврологу. Чем раньше начнется диагностика, тем лучше, — отмечает Анна Пигулевская. — Патологический миоклонус может быть связан с заболеваниями мозга — например, при эпилепсии, Паркинсоне, инсульте или после травм. В таких ситуациях движение охватывает большие группы мышц, и оно уже значительно мешает нормальной жизни, влияя на речь, координацию и качество сна.
Эксперт подчеркивает, что причины появления такого симптома довольно разнообразны:
— Это могут быть генетические мутации, инфекционные поражения центральной нервной системы, влияние токсинов или аутоиммунные нарушения. В любом случае, самолечением заниматься категорически не стоит — только специалист сможет точно определить причину и назначить соответствующее лечение, — добавляет она.
Что делать, если вы заметили у себя или близких частые или сильные подёргивания? Врач рекомендует:
— Обратитесь к неврологу, если движения стали регулярными, они мешают выполнять обычные дела, вызывают судороги или другие нарушения. Важно провести полноценную диагностику, чтобы исключить серьёзные заболевания и сохранить здоровье нервной системы, — советует Анна Пигулевская.
Подготовила Надежда БЕЛАЯ. Фото из открытых источников.
— Миоклонус — это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может иметь разную природу. Он бывает физиологическим — полностью безопасным — или патологическим, свидетельствующим о наличии проблем в нервной системе, — говорит эксперт.
По её словам, физиологический миоклонус чаще всего проявляется при засыпании или иногда в моменты сильного испуга. Эти подёргивания проходят самостоятельно и не требуют медицинского вмешательства.
— Если же мышечные подёргивания начинают усиливаться, беспокоить вас в течение дня, мешать сну или сопровождаться другими симптомами — это повод обратиться к неврологу. Чем раньше начнется диагностика, тем лучше, — отмечает Анна Пигулевская. — Патологический миоклонус может быть связан с заболеваниями мозга — например, при эпилепсии, Паркинсоне, инсульте или после травм. В таких ситуациях движение охватывает большие группы мышц, и оно уже значительно мешает нормальной жизни, влияя на речь, координацию и качество сна.
Эксперт подчеркивает, что причины появления такого симптома довольно разнообразны:
— Это могут быть генетические мутации, инфекционные поражения центральной нервной системы, влияние токсинов или аутоиммунные нарушения. В любом случае, самолечением заниматься категорически не стоит — только специалист сможет точно определить причину и назначить соответствующее лечение, — добавляет она.
Что делать, если вы заметили у себя или близких частые или сильные подёргивания? Врач рекомендует:
— Обратитесь к неврологу, если движения стали регулярными, они мешают выполнять обычные дела, вызывают судороги или другие нарушения. Важно провести полноценную диагностику, чтобы исключить серьёзные заболевания и сохранить здоровье нервной системы, — советует Анна Пигулевская.
Подготовила Надежда БЕЛАЯ. Фото из открытых источников.
Читайте также:
Популярное
