Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

21 ноября в Беларуси проходит Всемирный день некурения, посвященный борьбе с курением и профилактике онкологических заболеваний, который организуется Международным союзом по борьбе с раком ежегодно. 

— Главная цель данной инициативы — предотвратить болезни, связанные с употреблением табака. Задачи акции заключаются в повышении осведомленности населения о негативных последствиях курения и воздействия табачного дыма, способных вызвать зависимость и серьезные болезни, — рассказала врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» Светлана Загорцева.

Врач предупредила, что курение оказывает серьезный вред организму. Многие не осознают, что табачный дым опасен не только для курящего, но и для окружающих. По-прежнему значительная часть людей подвергается воздействию пассивного курения. В воздухе рядом с курильщиком содержится более 40 веществ, которые могут вызывать рак у людей и животных. Особенно уязвимы дети курящих родителей, которые чаще страдают от респираторных инфекций.

— Основным способом предотвращения негативного воздействия курения на здоровье является полный отказ от этой привычки и избегание длительного контакта с курильщиками. Для тех, кто уже курит, существует комплекс мероприятий, направленных на прекращение этой пагубной зависимости. Важно отметить, что успех в борьбе с курением возможен только тогда, когда само желание бросить курить исходило от курящего, — добавила специалист. 

Отказ от курения в любом возрасте оправдан, так как через: 

• 8 часов уровень кислорода в крови восстанавливается. 
• 48 часов возвращаются обоняние и вкус. 
• 1 месяц дыхание становится легче, исчезает усталость и головная боль. 
• 6 месяцев проходят бронхиты, восстанавливается сердечный ритм. 
• 1 год риск смерти от ишемической болезни сердца уменьшается в два раза. 
• 5 лет вероятность возникновения раковых заболеваний сокращается на 50%.

— Прекращение курения остается наиболее эффективной мерой для защиты здоровья. Помните, что не курить — значит быть здоровым! — подчеркнула Светлана Загорцева.

Фото из открытых источников.